La Obsesión Del Perfeccionismo

LIBRO IMPORTADO

La obsesión del perfeccionismo: Soluciones para acabar con el control excesivo

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DESCRIPCIÓN
La tendencia hacia el perfeccionismo es uno de los rasgos distintivos de las personalidades que, intentando salvaguardar una apariencia de equilibrio y autoconfianza, ocultan la angustia, el sufrimiento y la confusión más desesperantes. O, lo que es lo mismo, una serie de perturbaciones psicológicas nacidas de la necesidad de ejercer el control sobre todas las cosas, como por ejemplo: – El miedo a cometer errores o tomar una decisión equivocada. – La obsesión por el orden o la rutina firmemente establecida. – La reserva emocional. – La tendencia a la obstinación. – El sometimiento a las preocupaciones y las dudas. Las posibles recompensas de todo esto -seguridad económica, éxito, respeto de colegas y amigos- puede que resulten atractivas, pero decididamente tienen un precio: la pérdida de la intimidad, la autenticidad emocional y la autoestima. El presente libro demuestra, sin embargo, que el cambio es posible, y brinda comprensión y esperanza para quienes están aprisionados en las garras del perfeccionismo obsesivo, así como para sus familiares y seres queridos.

CARACTERÍSTICAS
Autor: Allan E. Mallinger, Jeannette De Wyze
Editor: Paidós
ISBN: 9788449323652
Año: 2010
Pasta: Tapa Blanda
No. Pag.: 240
Idioma: Español

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