Quiero Estar Tranquilo / Quiero Dormir | Harriet Griffey

LIBRO IMPORTADO

Quiero Estar Tranquilo / Quiero Dormir | Harriet Griffey

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DESCRIPCIÓN
Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.
– Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.
– Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.

CARACTERÍSTICAS
Autor: Harriet Griffey
Editor: Librooks Barcelona
ISBN: 9788412156041
Año: 2020
Pasta: Tapa Dura
No. Pag.: 288
Idioma: Español

CONDICIONES DE VENTA
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