Las 40 Puertas | José María Doria

LIBRO IMPORTADO

Las 40 Puertas “Un camino hacia la inteligencia transpersonal y el mindfulness” | José María Doria

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DESCRIPCIÓN
La consciencia o «darse cuenta» de lo que se está viviendo, el «estar atentos», representa la capacidad emergente que puede permitir un cambio en el corazón humano y, en consecuencia, un cambio de paradigma en el mundo. De la misma forma que todos los ríos llegan al mar, lo mismo sucede con nuestra mirada interna: todas conducen a lo profundo de la presencia. Por tanto, asumir la necesidad de silencio e introspección es fundamental para reconocer los propios procesos mentales y cultivar una progresiva autoconciencia. El entrenamiento mindfulness que José María Doria nos regala en estas páginas supone un camino vivencial para activar la inteligencia transpersonal. A través de 40 puertas nos ofrece un amplio abanico de herramientas prácticas para enriquecer nuestra vida cotidiana y desplegar una comprensión transformadora. Cada una de dichas puertas clarifica nuestra mirada y a su vez permite gestionar la vida desde la alta cultura que inspira la esencia.
. El goce de crecer
. Meditación y compasión
. Bienvenidos al desengaño y la desilusión
. El halago
. La ansiedad y el desierto
. El futuro será metafísico o no será
La vía mindfulness ha superado el ámbito terapéutico y se ha expandido al mundo de la educación, la salud, la empresa, el deporte… Un fenómeno mundial que nos ayuda a entender que en realidad somos testigos privilegiados de una ampliación esperanzadora y sin precedentes en la conciencia humana.

CARACTERÍSTICAS
Autor: José María Doria
Editor: La Esfera de los Libros
ISBN: 9788490606872
Año: 2016
Pasta: Tapa Blanda
No. Pag.: 432
Idioma: Español

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