Empieza Con La Gratitud: Un Diario De Gratitud Para 26 Sem.

LIBRO IMPORTADO

Empieza con la Gratitud: Un diario de gratitud para 26 semanas. Cambia de hábitos, cambia de vida | Marc Reklau

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DESCRIPCIÓN

¡La gratitud funciona!

¿Quieres ser más feliz, más saludable y más rico?
¿Quieres convertirte en un imán para todo lo que deseas, incluyendo dinero, oportunidades y personas?
¿Quieres disfrutar más de tu vida y sentirte mejor cada día?

Es posible y puedes hacerlo.

Este diario de gratitud de 26 semanas incluye las 5 preguntas que el autor Marc Reklau se hacía todos los días desde finales de 2013, y contestarlas por escrito lo llevó de desempleado a autor bestseller internacional que ahora vive la vida de sus sueños.

¡OJO! Es un libro de trabajo. Un diario para rellenar.

La gratitud se considera la mejor y más impactante intervención de la ciencia de la psicología positiva.

Recuerda durante solo cinco minutos al día lo que realmente importa y las razones por las que debes estar agradecido. Este simple ejercicio va a entrenar tu cerebro para enfocarse en todas las cosas buenas que te rodean y te ayudará a aliviar el estrés.

Comienza a trabajar con tu diario y obtén los beneficios científicamente probados de la gratitud después de solo unas pocas semanas. Estos son, entre otros: ser más feliz, dormir mejor, deshacerse de los dolores de cabeza y la ansiedad, y mucho más.

Descubre que cuanto más agradecido estés, mejor será tu vida.

La gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y está directamente relacionado con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento.

La actitud de gratitud puede marcar la diferencia entre amar y odiar tu trabajo. Entre un matrimonio feliz y un divorcio. Entre una fantástica vida social o estar solo en casa. No te dejes engañar por la simplicidad de los ejercicios. Realmente te pueden cambiar la vida.

“Empieza con la Gratitud” es un diario de la gratitud que puedes utilizar y rellenara diario durante 26 semanas.

CARACTERÍSTICAS
Autor: Marc Reklau
Editor: CreateSpace Independent Publishing
ISBN: 978-1704378022
Año: 2019
Pasta: Tapa Blanda
No. Pag.: 224
Idioma: Español

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