Aquafitness: Gimnasia Acuática En Grupos Reducidos

LIBRO IMPORTADO

Aquafitness: Gimnasia acuática en grupos reducidos | Magali Schneider

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DESCRIPCIÓN
Aquafitness es un método completo de puesta en forma, sin apenas esfuerzo, que aúna la musculación, la gimnasia moderada y el stretching, todo ello en el medio acuático. La musculación tonifica los músculos motores, el stretching es el estiramiento de los músculos motores con la flexibilización de las articulaciones y la gimnasia moderada es la distensión y relajación del cuerpo en general. En la obra, se muestran diferentes ejercicios haciendo constantemente alusión a la implicación anatómica y a la física. Se explican de manera que permite crear sesiones de ejercicios para la puesta en forma.

CARACTERÍSTICAS
Autor: Magali Schneider
Editor: Inde
ISBN: 9788495114181
Año: 2000
Pasta: Tapa Blanda
No. Pag.: 90
Idioma: Español

CONDICIONES DE VENTA
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